日々の思い
今朝は雪 雪は音を吸収する だからいつもより静か しんしんと と言う表現が あるけれど正にそんな感じ 人の声はしない 皆黙々と歩く 目的地に向かって おしゃべりをしている 余裕はない 滑らない様に 遅れない様に ただ黙々と進む 時折車の音が聞こえる エン…
1月8日 地元の神社に どんど焼きに行った お正月飾りやお守りや絵馬を 納めて 新しいお守りと破魔矢を買った その後でおみくじを引いた 主人は大吉だった 私は・・・ 大吉だった 2人とも？ こんな事あるんだ びっくり‼️ 無事に過ごせればそれだけで 満足なの…
12月14日、朝 コーヒーを飲もうと準備した 昨日は主人が東京に一泊で 出張だったので1人だ ドリップコーヒーをセット しようとしたら え？？？ コーヒーバッグだった こんな便利なものがあるの！ びっくり‼️ 感激 これ、いいじゃん！ と言う事でお湯を注いだ…
6月15日雨 梅雨☔️シトシト 雨間をぬって犬の散歩 半乾きのアスファルト 草の葉に露🩵キラキラ 光る透明な水の玉 きれい😍 これだけで 1日分の しゃーわせ チャージ出来た😊 つゆ シトシト つゆ キラキラ
左下からご飯 アジフライとミニトマト チキンカツ その隣 ネーブル1／2個 右下 煮物 み〜んな残り物 それが何か？ 糖質 たんぱく質 果物 そろってる 量もOK 味もOK ゆる美にとっては この上なく 満足出来るランチでした❤️ 食後の珈琲まで いただいちゃった …
今年は沙羅が豊作 ツボミがいっぱい 花が咲いては散り 咲いては散り 何て事ないけど嬉しい☺️ いい事ありそうな いや もうあった これ自体がいい事😊 そう 今年はいい年だ(^^)
夫が 誕生日祝いに 職場でもらって来た フラワーアレンジメント 数日後 チューリップが 開いた 上から見ると よりわかりやすい 嬉しい😆 こんな 小さな喜びの 積み重ねが 幸せと言うもの なんだね^_^
幸せは特別なものではなく 日常の些細な喜びの積み重ね わたしの好きな「珈琲屋の人々」に書いてありました 素敵な考え方だなと思って 私も日々の暮らしの中に 幸せの種を探す事にしました 今日見つけたのは公園の植木に成っていた小さな黒い実 実が成るって…
寒冷地に住んで18年 念願の炬燵を買った 最近は暖卓と言うらしい 腰掛けて暖まれるのだから 有り難い その暖卓で暖まりながら 好きな音楽を聴く このところ 松重豊主演の孤独のグルメが お気に入り 音楽も良い 物語が佳境に入って来た所で 流れるエレキのツ…
先月の11日が結婚記念日だった 35周年だった 姪からフラワーアレンジメントをプレゼントされた あれから一月 当然ながら 花は徐々に枯れていった そして今はこの様な姿に 捨て難くて・・・ でも リビングに飾るのは ちょっと と言うわけで 今は洗面所に カサ…
6月8日 小さなツボミ 緑色 咲くかしら？ 6月11日 やや大きくなったか？ 6月16日 かすかに 水色を帯びて来た わくわく 6月18日 少しだけ開いた 6月19日 小さいけど紫陽花らしく なって来た 6月20日 さらに青味が強くなった 6月22日 頑張って紫陽花として 咲い…
今年は庭の工事をした 土をコンクリートに変えた 雑草が生えなくなったから 管理が楽になった 木の周りだけ丸く土で覆った アイリスと紫陽花は プランターに そのアイリスが蕾をつけた とても小さくなってしまった アイリス なのに頑張って 咲こうとしている…
3月9日 3回目のワクチン接種を受けた 3月10日 副反応が出た 体温37.6 大した事ない 注射した部位の痛み まあまあ 他の体の痛み まあまあ 倦怠感 少し 気分の悪さ 最大限 寝た 辛い 家事なんか到底出来ない 時間の経過と共に熱は下がる 夕方には37.1 でも気分…
昨夜は良い睡眠がとれなかった残念だ 質の良い睡眠をとることが 今現在の私の望みだから 睡眠の力はすごい あんなに頑張っても 治らなかった肩こり首こり その痛みが緩和された 完治したわけではないけれど ただ眠っただけで こんなに楽になるなんて 自然の…
朝8時半頃から 2階のカーテンを全開にして 日を浴びながら YouTubeミュージックで 朝カフェ音楽を聴く 飲み物はコーヒー もしくはルイボスティーなど 今日は五穀ブレンドティー お日様ってほんとに温かい 眩しいから窓に背を向ける 血の巡りの悪い私の背中が…
これを機会に整えたい 心 体 人間関係 全般性不安障害 決して望ましい事ではない でも病気にならなければ 見えなかった景色もある しんどい日もあった 今でも不安定になる事はある それでも以前に比べると だいぶ楽 だからこの機会に整えたい 治りたいし も…
お正月のしめ飾りは ゴミに出すわけにいかない 毎年6日か7日に 車で30分ほどのお寺に 納めに行く 露店が出ていて 破魔矢かマサルを買って 帰る 今年は雪が多くて 道が凍結して運転が怖い 寒くて体力も無い 結局お寺へ行けなかった 8日にお焚き上げをする 神…
1日曇りの予報だったのに 1日雨 仕方ないから 傘をさして犬の散歩 私はいいけれど 犬は濡れちゃった やれやれ 気持ちも沈む でもクローバーの葉が キラキラ きれいだな 雨の日も 悪いことばかりじゃないな
今日の気分は普通だった ザワザワしなかった イライラしなかった ソワソワしなかった モヤモヤしなかった ドキドキしなかった 不安にならなかった 怖くならなかった 沈まなかった 厭な感じがしなかった 普通だった 何で有難いんだろう 何てしあわせなんだろ…
バナナが笑ってる 様に見えた😄 ただそれだけで 気分がいい朝(^^)
どこからか種が飛んできて 庭に百合が つぼみのまま首を垂れていて このままでは咲きそうも ないなと 摘んで 水にさしてみたら 3日目に開き始めた 嬉しい😊 横から 斜めから 下から 満開になるといいなぁ
薬で不安を抑えれば 明るく元気に暮らせると 思っていた 能天気だった そんな安易なものでは なかった 心の調子の悪い日は 体もあちこち悪い 首が硬い 痛い 血の巡りが悪いのか 頭がぼーっとする 背中が固まって息苦しい 胸に何かつかえる感じがして 食欲が…
珈琲屋シリーズの 最新刊を購入 さっそく読み始めた 河川敷に住む 米倉さんと犬のイル いろいろあってホームレス ある日小屋に迷い込んできた 犬をイルと名づけて 一緒に暮らす イルは米倉さんにとってかけがえのない存在だ 家族であり宝物だった そのイルが…
以前Eテレで やまと尼寺精進日記 と言う番組を放送していた 今も火曜の昼時などに 再放送している 奈良の山奥のお寺の話 住職の後藤密榮さんと 副住職の佐々木慈瞳さんと お手伝いのまっちゃん 元気で食いしん坊の3人の それはそれは賑やかな 楽しい厨房 癒…
とても寂しいと感じて 薬を飲んだ 抗不安薬で効くのだろうか 寂しいと感じるが 本当に寂しさなのだろうか 誰かにそばにいてほしい わけではない 人がいたら気を使ってしまう ではどうする わからない ただ寂しい様な 寂しさに似た様な 痛みが心に有って それ…
私は時々珈琲屋へ行く それは総武線沿いのどこかの 小さな商店街の中にある レトロな店 あるいは 都電荒川線沿いの三輪商店街 いずれにしろ昭和の においのする生活感あふれる 商店街 心が寂しくなった時 心細くなった時 診療内科で処方された 薬を一錠飲ん…
体のあちこちに 痛みが点在している これは良い状態だ 先日までは 痛みが全部つながって 痛みの中に体があった こうなるとコントロール不能 それどころか 痛みに支配されている 今は体の中に痛みがある 痛みを飼い慣らしつつ 動く 痛みが無かったら 大きなハ…
具合の悪い日 天気がいいと悲しい せっかくの晴れなのに 満喫出来ないのかと 具合の悪い日 天気が悪いと悲しい 気分まで落ち込むようで じゃあどんな天気なら いいんだ 具合がいいのが一番いい 晴れでも雨でも曇りでも それなりに 楽しめるから 具合の悪い日…
小さなツボミがどんどん咲いて 咲いた先からどんどん散って 拾い集めて水に浮かべて 少しチクッと 胸に痛みが 肥料をやってなかったな 枝も落としてなかったな 何も世話をしなくても 咲いてくれると喜んで こんなに沢山ツボミをつけて これが最後だったなら …
たかが珈琲 されど珈琲 美味しいと思えるためには 健やかな体と 穏やかな心と ゆったりした時間 良い睡眠がとれなくて 体が強張った朝は 美味しく飲めない 心配事があって 心がざわついている朝も 美味しく飲めない 体と心が整っていても 忙しない朝は 味わ…
