誰だってそうに決まってる
でも、普段は意識しない
健康の有難みは具合が悪くなって初めてわかる
喉元過ぎれば熱さを忘れ
また暴飲暴食、夜更かし、夜遊び
仕様もない生き物だ
人間は
現代人は「健康病」だなんて言う人もいる
健康になりたい、健康になりたい、と
確かに数値にこだわったり、
神経質になるのは愚かだ
でも、日々痛みに悩んでいる人間が健康になりたいと願うのは切実
少なくとも痛みから解放されたい
快適に日常を過ごしたい、と
わたしがそうだ
いつも何かが具合悪い
肩だったり、背中だったり
疲れていたり、眠かったり
だるかったり、頭がぼーっとして働かなかったり、首が痛くてごはんが美味しく食べられなかったり、虫歯でもないのに、歯や歯茎が痛かったり、
病名がつくのかどうかは分からない
でも私は病気扱いされる事は望まない
私の不調は病気ではなく不調
病院には行かない
私に必要なのは休養と質のいい睡眠と栄養と運動
薬でも注射でも点滴でもない
現代人は不調に悩む
それは生活とストレスの問題
病原菌でもウイルスでもない
脳を休めて、体を休めて
リフレッシュしよう
私の不調を治せるのは私だけ
