フィットネスに行きました。
午前のヨガのレッスンを受けるつもりでした。
トレーニングウエアやらタオルやらスポーツドリンクやら
詰め込んで、そうだ、ついでに
ちょっとスーパーに寄って、
ワイシャツをクリーニングに出して行こう、と。
お財布の入った小さなリュックとワイシャツを持って、
うちを出ました。
スーパーの中のクリーニング屋さんにワイシャツを出して、その足でフィットネスへ。
駐車場に車を停めて、ふと見たら、無い。
フィットネス用のバッグが。
丸っと忘れて来ちゃった。
何しに来たんだ、私😖
ヨガにはもう間に合わない。
午後のエクササイズに予定変更
して、うちに戻って改めて出直しました。
午後はフィットゼロと言うレッスン。
これは、エアロとボクササイズと筋トレをそれぞれの10分ずつやっていきます。時間が短いから、大した事ないと思うでしょうけど、老体には結構こたえる。
久々に汗びっしょり。
多分、明日は筋肉痛。
忘れ物には注意しましょう😥
