睡眠は大事
睡眠には枕が大事
首コリに首枕が良いと聞いて、タオルを折りたたんで代用して来たけれど、最近合わなくなって来た
枕そのものを変えてみよう
買いに行ったけれど、気に入る物が無い
どれも柔らかすぎる
諦めて、自分で作る事にした
と言っても、縫うわけではない
玄関マットとタオルケットで作るやり方がある
更に簡易的な方法で、座布団とバスタオルで作れる物がある
こんな感じ
ガッテンで紹介されていたらしい
簡単簡単
簡単だけど役に立つ
久しぶりに良く眠れた
おそるべし 枕の力