2019-07-10 元気と健康 元気と健康は違う 問題があるのに元気な人 問題ないのに疲弊してる人 不摂生でも長生きする人 養生しても短命な人 一体何が? 分かれば苦労はないか 暴飲暴食、徹夜、過労 無理や無茶はいつか必ず 見える形で現れる 自分の事もいたわって