食事管理を始めてから、順調に体重が・・・ 増えています。 あれ〜？ ピーナツチョコの食べ過ぎ？ ご覧ください 4日に一度のどか食いが2日に一度に増えている 太るの当たり前(^_^;) ただ一つの救いは脂肪ではなく、筋肉が増えて来た事 筋肉が増えれば体重は…

甘くて、美味しくて、夫婦でハマっています。 疲れた時はひとしお胃に、いや身にしみる 一袋108円 これで癒されてるんだから、 安上がりな夫婦だ😅